食を通じた健康づくりの取り組み　家庭教育委員研修会その２

　講師に浜松市健康福祉部健康増進課の方をお迎えし、第4次浜松市食育推進計画について説明していただきました。

　浜松市は、糖尿病予備群が多いこと、朝食を欠食する人が多いことなどの実態について説明を受けました。そのためにも望ましい食習慣の定着及び個人の行動と健康状態の改善を進めていくことの大切さを教えていただきました。 詳しくは、浜松市ＨＰでご覧いただけます。 さらに、事前に測定したベジスコア（野菜摂取状況）を使って野菜摂取の大切さや食べ方なども学びました。

　講話後、グループディスカッションで朝食を食べる割合を増やす方法などを話し合いました。食の大切さを実感した研修会になりました。